Reconnexion nature - l'Energie des arbres
Au fil des jours
-
Jour 1 : Arrivée et installation
Chambre d'hôte
Arrivée entre 17 et 19 h installation, détente dans la ferme du Garnasson, repas le soir à 19h30 élaboré avec les produits de la ferme ou en circuit court.
Soirée au coin du feu, conviviale. -
Jour 2 : Découverte de techniques variées
Chambre d'hôte - Moments de reconnexion nature
8h45 : Avant le petit déjeuner nous commencerons le séjour par une toilette énergétique en vue d'apprendre à éliminer les tensions de stature et nous poursuivrons par une initiation au Qi Gong pour se réveiller. Après un petit déjeuner à la française nous partirons pour une balade en nature, marche « pieds nus » en forêt (séance en fil d'Ariane) et initiation à la marche méditative. En chemin nous aborderons les bases de l'énergétique humaine qui donneront un cadre aux expériences du séjour. Petite séance de relaxation guidée avant de revenir.
Repas du midi pique-nique toujours élaboré avec les produits de la ferme, (12h à 13h30)
Après-midi : (13h30 /17h)
Balade nature. Après une pose Qi Gong, nous évoluerons vers le mouvement libre. De là, une première approche vers les arbres, moment de contact « libre » sera le point central de l'après-midi.
17h : De retour à l'hébergement, nous terminerons sur une séance de méditation.
Repas le soir à 19h30 élaboré avec les produits de la ferme ou en circuit court.
Sortie nocturne en forêt pour sentir l'énergie de la forêt et les ambiances de la nuit. -
Jour 3 : Le contact avec les arbres
Moments de reconnexion nature
8h45 Avant le petit déjeuner nous commencerons par une toilette énergétique, une séance de relaxation puis du mouvement libre mouvement libre qui préparera le contact avec les arbres.
Après le petit déjeuner, la matinée sera consacrée à une initiation aux techniques de contact avec les arbres.
Repas du midi, pique-nique toujours élaboré avec les produits de la ferme,
13h30/15h15: Nous reprendrons le travail individualisé de connexion avec les arbres. Quelques pistes de bases en sylvothérapie seront abordées. Enfin nous procéderons à une réénergisation avant le départ par la pratique des «5 tibétains.»
16h marquera la fin du séjour et le départ des participants.
Avertissement
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.
Niveau
Activité
Journées consécutives d'activités
Portage
Environnement climatique
Engagement
Expérience requise
Dates & prix
Du | Au | Prix | Etat du départ |
---|---|---|---|
380,00 € |
En vente Reste 3 places avant départ assuré
En chambre d'hôte
|
||
380,00 € |
En vente Reste 1 place avant départ assuré
En chambre d'hôte
|
||
380,00 € |
En vente Reste 3 places avant départ assuré
En chambre d'hôte
|
- 380 €/pers (en chambre de 2 personnes)
- 455 €/pers : chambre single
Notre prix comprend
Accompagnateur
Mode d'hébergement
Repas
Transport
Notre prix ne comprend pas
Repas
Transport
Divers
- A 30 jours et plus du départ : 15 € par dossier
- A moins de 30 jours du départ : 30 € par dossier
- Pour tout voyage sur mesure : 45 € par dossier
Détails
Hébergement
Nourriture
Encadrement
Comment s'y rendre
Avant & après le séjour
Equipement conseillé
Indispensable
- Gourde ou un « camel bag »
- Couteau et des couverts
- Boite type Tupperware pour les salades de midi
- Gobelet
- Matelas de sol personnel
- Chapeau ou une casquette
- Paire de lunettes de soleil
- Cape de pluie
- Coupe-vent type K-Way ou mieux une veste en Gore-Tex
- Pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
- Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps
Pour les soirées ( à titre indicatif)
- Fourrure polaire
- Vêtements de rechange
- Trousse de toilette avec une serviette de bain
Pour vous chausser
- Paire de chaussures de marche légères et de préférence déjà utilisées, ou pour les pieds sensibles, une bonne paire de tennis renforcée