Marche nordique

La Marche Nordique… Quézako ??

C’est une pratique qui nous vient tout droit de Scandinavie. Elle vous permettra d’affiner votre silhouette tout en musclant 80 % de votre corps. En pleine nature vous aurez la garantie de prendre un grand bol d’air…
De plus, cette activité physique stimule la sécrétion d’endorphine, les « hormones du plaisir ». Elle développe et éveille nos sens afin d’être plus en harmonie avec la nature qui nous entoure.
Votre séjour se fera tout en douceur avec une progression adaptée à chacun. Vous serez encadré par un Brevet d’Etat Accompagnateur en Montagne et Instructeur Marche Nordique, attentif et passionné. 






  • Marche nordique  avec Aluna Voyages
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