Ski de randonnée nordique-pulka - Vercors
Initiation au ski de randonnée nordique en 3 jours
3 jours hivernaux sous la latitude 45 ème Nord / Parc Naturel Régional du Vercors
Un raid en totale harmonie avec la nature dans la plus grande Réserve Naturelle de France ! Nous allons vivre en autonomie comme si nous étions sur les latitudes septentrionales. Ici les altitudes oscillent entre 1400 et 1800 mètres. L’isolement et le climat de ces plateaux nous baigneront dans l’ambiance du grand nord. Le loup habite de nouveau ces contrées sauvages du massif du Vercors. Peut être aurons-nous la chance de l’entendre hurler.
Au fil des jours
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Jour 1 : Secteur Plaine de la Queyrie
Randonnée en ski nordique avec pulka / Nuit en bivouac
Accueil au col du Rousset dans la matinée. Préparation du matériel, chargement des pulkas et départ. Nous ferons une première étape courte avant le pique-nique du midi. Dans l’après-midi, en chemin, nous expérimenterons les différentes techniques de descente et de maîtrise de la pulka. Puis vers 17h, il sera temps de parler installation du campement, choix du lieu, expérimentation des différentes techniques d’ancrage des tentes dans la neige (ou nuit en refuge non gardé).
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Jour 2 : Traversée Nord Est du Vercors en ski nordique
Randonnée en ski nordique avec pulka / Nuit en bivouac
Première journée en autonomie totale. Traversée à ski avec pulka vers le Nord Est en direction de la plaine du Pichet. Nous serons tout proche du versant Ouest du Grand Veymont, sommet emblématique du Vercors.
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Jour 3 : Retour vers la Coche en ski nordique
Randonnée en ski nordique avec pulka
Dernière étape pour rejoindre la route de La Coche. Vers 16h, retour en véhicule sur le Rousset.
Avertissement
Attention, l’itinéraire est donné à titre indicatif, le guide peut être amené à modifier le circuit en fonction de la météo ou de l’état de forme du groupe. Il reste seul juge du programme, qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.
Niveau
Le ski de randonnée nordique ou ski nordique est un formidable moyen d’exploration hivernale. Partir en raid nordique ne signifie pas forcément voyager sous des latitudes nordiques au delà du cercle polaire. L’aventure et le dépaysement sont totalement possibles en France. Il suffit de vivre une expérience hivernale à ski dans le massif du Vercors pour réaliser que les émotions et les paysages sont tout aussi riches que ceux que l’on ressentirait lors d'une expédition polaire.
Pour pratiquer la randonnée nordique, il faut avoir des notions dans : le ski, la randonnée et la vie en montagne dans des conditions hivernales. Pour une première expérience de raid à ski nordique, quelques jours suffisent. Une durée de 2/3 jours est largement suffisante pour s'initier et se préparer à une prochaine expédition à ski nordique. A raison d’une vingtaine de kilomètres par jour, on peut donc ensuite prévoir de parcourir à ski une centaine de kilomètres en une semaine. Cela correspond bien souvent à la traversée d’un massif français comme le Vercors.
Initiation Raid à ski nordique et expédition polaire
Le raid nordique est une randonnée à ski sur plusieurs jours ou plusieurs semaines. Le randonneur à skis passe ses nuitées dans des refuges ou en bivouac hivernal. Ce type de raid suppose que les participants aient une bonne forme physique et une technique à skis adaptable à tous types de terrains.
Le raid à ski en autonomie avec pulka se pratique dans les massifs français comme le Vercors mais aussi à l’étranger comme en Suède sur la célèbre Kungsleden.
Le raid s’arrête là où l’expédition polaire commence. La différence peut-être due à l'engagement nécessaire pour l'expédition : le climat, l'isolement, la logistique peuvent rendent les conditions du raid à ski plus sévères.
Temps d'activité
Les journées offrent 5 h de raid par jour.
Journées consécutives d'activités
3 jours
Dénivelé / Altitude / Terrain
Pas très engagé par la durée des étapes mais par l’isolement et la rudesse pouvant être ressentie dans un bivouac hivernal. Le
déplacement en ski avec une pulka ralentit la progression, c’est pour cette raison que les étapes ne dépasseront pas 15 km en
moyenne.
Ceci permettra de bien prendre le temps de s’installer et de découvrir ce qu’est un campement dans la neige.
Portage
Tractage en pulka
Vos affaires pour la durée du séjour.
Environnement climatique
Ce séjour à lieu en zone montagnarde de moyenne altitude (1400 - 1800m). Les températures sont très variables avec une
grande amplitude entre le jour et la nuit. Température pouvant atteindre le -20°C.
Engagement
Voyage au confort rustique accessible à toute personne en bonne santé.
Expérience requise
Avoir déjà pratiqué du ski de fond.
Dates & prix
Pas de départ pour l'instant
Compositions du groupe
Les groupes sont composés de 5 à 8 personnes maximum.
Tarifs petit groupe 4 pers : supplément 50 €/pers
3 jours / 2 nuits
Proposez nous une autre date si vous êtes un groupe d'au moins 4 personnes avec supplément 50€/pers.
Prix par personne : 490 €.
Notre prix comprend
Les frais d'encadrement.
Un accompagnateur en montagne-Moniteur de ski nordique 2è degré.
Repas
Pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3.
Matériel divers
Le matériel nécessaire au bon déroulement du séjour (skis, chaussures, pulka) et tente pour le bivouac
Notre prix ne comprend pas
Repas
Boissons et extras personnels.
Petit déjeuner du jour 1, ainsi que le dîner du jour 3.
Transports
Les frais de transport vers/de Valence TGV ou à le col du Rousset.
Matériel
Votre équipement personnel (dont matelas et duvet -20°c).
Divers
D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique précédente.
Assurance recherche et secours en montagne Obligatoire.
Assurance Annulation Bagages Interruption et Rapatriement : 3.95 % du prix de votre voyage.
Les frais d’inscriptions seront facturés comme suit :
- A 30 jours et plus du départ : 15 € par dossier
- A moins de 30 jours du départ : 30 € par dossier
- Pour tout voyage sur mesure : 45 € par dossier
Détails
Hébergement :
Bivouac sous tente. Nous choisirons les emplacements en fonction des épaisseurs de neige et des vents dominants
(dérangement moindre sur la faune).
Nourriture :
Déjeuner à l’auberge le J1 pour le séjour de 3 jours.
Déjeuner le J1 sous forme de pique - nique pour le séjour de 2 jours
Déjeuner sous forme de pique-nique.
Diner sous une tente messe ou refuge non gardé, préparé avec de la nourriture
lyophilisée ou déshydratée.
Encadrement :
Un Accompagnateur en montagne-Moniteur de ski nordique 2è degré.
Comment s'y rendre :
Navette ou covoiturage depuis Valence TGV (nous demander). Rendez-vous avant le matin à l’auberge de Beurre.
Avant et après séjour :
Contactez-nous si vous désirez découvrir cette région avant ou après le séjour.
Nous nous ferons un plaisir pour vous
concocter un programme adapté à vos envies ou pour tout simplement vous réserver un hébergement.
Equipement indispensable au raid à ski nordique
Un élément essentiel dans la réussite de l'aventure ! Skis, fixations et chaussures pour le raid nordique vous seront fournis. Ils sont adaptés au type de terrain traversé et robustes pour résister aux sollicitations du skieur. Pour les raids à ski avec nuitées en refuge, bien souvent une popote, un duvet et un matelas suffisent. Mais un séjour avec bivouac hivernal dans le Vercors est plus exigeant. Nous vous fournissons le matériel spécifique nécessaire, vous devez par contre prévoir un duvet -20°c (si vous souhaitez dormir sous tente).
Vous recevrez une liste plus détaillée ultérieurement.
L’équipement en vêtements chauds est primordial ainsi qu’un duvet –
20° et un matelas auto gonflant de qualité (non fournis).
Si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en fournir sous forme de location.
Sur la liste du matériel nous précisons ce qui peut-être fourni et ce que vous devez amener (Ex : l’équipement ski est
compris dans la prestation).
Se préserver contre le froid
Des vêtements adaptés permettent de lutter contre les déperditions de chaleur pendant le raid à ski. Les textiles techniques et particulièrement ceux en laine Mérinos permettent de lutter contre le froid. Exemple d’habillement en raid :
Pour le haut : Bonnet chaud, sous-vêtement à manches longues, un deuxième sous-vêtement à manches longues plus épais, Veste Soft Shell, Veste de protection type Gore-Tex, Doudoune utile pour les arrêts ou le bivouac.
Pour le bas : sous-pantalon chaud, Pantalon de protection type Gore-Tex, Chaussettes montantes et chaudes.Ne pas oublier gants ou moufles, et sur-chausse pour le bivouac hivernal.
Les origines du raid à ski avec pulka
Les Samis de Laponie utilisant depuis toujours des rennes tractant des traîneaux en bois pour transporter familles, marchandises et habitations. La pulka est un terme suédois (on utilise pulk en Norvége, pulkka en Finlande, ou sled pour les anglais) qui désigne un traîneau de transport. Cette luge est généralement tractée par un skieur ou par un marcheur en raquettes à neige, par un chien ou fixée à un scooter des neiges.
S'inspirant des peuples de Laponie, la pulka est devenue le traîneau traditionnel pour la conquête des pôles. De nos jours, elle est utilisée pour le loisir, en raid nordique et lors d’expédition à ski.
Pour le randonneur nordique, la pulka remplace un gros sac à dos : à charge égale, il est plus facile de tirer du poids sur la neige que de le porter sur le dos tout au long d'un raid nordique. Le poids est évidemment un facteur de ralentissement et de fatigue lors de la progression. Lors d’expéditions ou de raids à ski au long cours, il est fort utile de peser l’ensemble de l’équipement afin de vérifier le poids final à porter ou à tracter. Le portage par sac à dos est possible, mais si votre chargement avoisine les 25 kg et plus, il est évidemment préférable d’opter pour le transport par pulka. La pulka permet au skieur d’être autonome dans les régions dépourvues d’approvisionnement. Le traîneau permet de randonner en autonomie de plusieurs jours à plusieurs semaines.Se préserver contre le froid ?