Marche Nordique à st Tropez
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Jour 1 :
Marche Nordique autour de St Tropez
Hôtel**/ 2h de marche / Montée : 140 m / Descente : 140m
Rendez-vous à 12h40 à la gare de St Raphaël.
Transfert 1h10 à l'hôtel.
Rdv directement à l’hôtel «Lou cagnard» vers 13h50 à Saint Tropez, si vous venez en voiture.
Après s'être équipé, transfert sur la célèbre plage de Pampelonne et boucle vers le Cap Camarat, inscrit à l’inventaire des sites.
Initiation pour acquérir les bons gestes. Visite libre du village médiéval perché de Ramatuelle. -
Jour 2 :
Marche Nordique : Cap Lardier - Cap Taillat
Hôtel**/ 4h de marche / Montée : 320 m / Descente : 320m
Transfert dans la Baie de Cavalaire et belle boucle variée, d’abord sur des pistes boisées de pinèdes vers un col panoramique, puis vers des rivages sauvages à souhait.
Les Cap Lardier et Cap Taillat, sont tous deux des sites naturels protégés.
Retour par la forêt de pins parasols du Vallon des Brouis.
Pratique de la marche nordique en terrain varié.
Visite de Gassin, un des plus beaux villages de France. -
Jour 3 :
Marche Nordique autour de Bormes-les-mimosas
Hôtel**/ 3 h de marche / Montée : 260 m / Descente : 260m
Du col de Gratteloup au col de Landon. Boucle sur les hauts de Bormes par de belles pistes forestières. Les îles d’Or d’un côté, le massif des Maures de l’autre et les bâtons qui nous propulsent allègrement en avant.
Visite libre de Bormes-les-Mimosas et ses ruelles provençales.
Au retour, visite de Grimaud, charmant village médiéval, surplombé de son château féodal. -
Jour 4 :
Marche Nordique autour de St tropez
Hôtel**/ 3 à 4h de marche / Montée : 30 m / Descente : 30m
Au départ de l’hôtel : Boucle incontournable, avec ou sans bâtons, au travers de Saint-Tropez et sur le sentier du Littoral, vers la Baie des Canebiers, la Madrague et le Cap de St-Tropez.
Point de vue sur le Golfe jusqu’au massif de l’Estérel.
Après-midi libre afin de pouvoir profiter du mythe de Saint-Tropez, un des villages les plus connus au monde, de la simplicité traditionnelle et rustique de son centre au port où l’on se « montre » ! -
Jour 5 :
Marche Nordique autour de Cavalaire-Sur-Mer
2 à 3h de marche / Montée : 200 m / Descente : 200m
Forêt Domaniale des Maures et points de vue exceptionnels vers les crêtes de Cavalaire-S/Mer.
Les pistes forestières nous entraînent autour des crêtes à 450m d’altitude.
Vue extraordinaire vers l’oppidum de St-Ferréol, sur le Golfe et les îles d’Or.
Belles pistes pour le NW. Récupération des bagages à l’hôtel, transfert et fin du séjour à la gare de St Raphaël avant 16h30.
Avertissement
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... « Aluna Voyages » et ses accompagnateurs, mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.
Temps de Marche nordique ou d'activité
Dénivelé / Altitude / Terrain
Portage pendant la marche nordique
Environnement climatique
Niveau pour ce séjour Nordic Walking
Expérience requise
Pas de départ pour l'instant
Notre Prix comprend
Accompagnateurs et transferts terrestres
Mode d'hébergement
Repas
Matériel divers
Divers
Notre prix ne comprend pas
Repas
Transports
Divers
La Marche Nordique… Quézako ??
Hébergement
Nourriture
Encadrement de ce séjour Marche Nordique
Comment s'y rendre
Avant et après séjour si vous arrivez la veuille ou restez un jour de plus
Equipement
Indispensable
- Gourde ou un « camel bag »
- Couteau et des couverts
- Boite type Tupperware pour les salades de midi
- Gobelet
- Masques et gel hydroalcoolique
Fortement conseillé
- Chapeau ou une casquette une paire de lunettes de soleil et de la crème solaire.
- Cape de pluie ou mieux, une veste en Gore-Tex + un sur-sac (afin de protéger le sac à dos)
- Papier hygiénique et sac de récupération des déchés
- Petite pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
- Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps
Pour l'hôtel (à titre indicatif)
- Vêtements de rechange
- Fourrure polaire
- Maillot de bain pour les éventuelles baignades
- Trousse de toilette avec une serviette de bain
Pour vous chausser
- Chaussures de trail ou une paire de chaussures de marche légères non montantes et de préférence déjà utilisées.
- Autre paire de chaussures pour le soir