Reconnexion nature - l'Energie des arbres
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Jour 1 :
Arrivée et installation
Installation
Entre 17h à 19h arrivée à votre hébergement.
Installation dans les chambres, détente.
A partir de 19h30 dîner composé de produits bio et en circuit court.
Soirée conviviale, échanges sur le séjour. Petite méditation -
Jour 2 :
Découverte de techniques variées de reconnexion nature
Moments de reconnexion nature
8h45 : Avant le petit déjeuner nous commencerons le séjour par une toilette énergétique en vue d'apprendre à éliminer les tensions de stature et nous poursuivrons par une initiation au Qi Gong pour se réveiller.
Après un petit déjeuner à la française nous partirons pour une balade en nature, marche « pieds nus » en aveugle en forêt (séance en fil d'Ariane) et initiation à la marche méditative. En chemin nous aborderons les bases de l'énergétique humaine qui donneront un cadre aux expériences du séjour. Petite séance de relaxation guidée et évolution vers le mouvement libre avant de revenir.
Déjeuner sous forme de pique-nique, (12h à 13h30)
Après-midi : (13h30 /17h)
Balade nature. Nous évoluerons vers la notion d'aura. De là, une première approche vers les arbres, moment de contact « guidé» sera le point central de l'après-midi.
De retour à l'hébergement, nous terminerons sur une séance de méditation.
Repas le soir à 19h30 élaboré avec les produits de la ferme ou en circuit court.
Sortie nocturne en forêt pour sentir l'énergie de la forêt et les ambiances de la nuit. -
Jour 3 :
Le contact avec les arbres
Moments de reconnexion nature
8h45 Avant le petit déjeuner nous commencerons par une toilette énergétique, une séance de relaxation puis du mouvement libre qui préparera le contact avec les arbres.
Après le petit déjeuner, la matinée sera consacrée aux techniques de contact avec les arbres.
Pause pique-nique à midi.
Après-midi :
Reprise du travail individualisé de connexion avec les arbres.
Quelques pistes de base en sylvothérapie
Réénergisassions avant départ : Mouvements de Qiqong et petite balade le long du ruisseau
pour trouver la cascade des fées.
16h marquera la fin du séjour et le départ des participants.
Avertissement
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.
Niveau 1 - Sylvothérapie - Reconnexion nature
Niveau 2 - Sylvothérapie
Journées consécutives d'activités
Portage pendant la marche
Environnement climatique
Engagement pour ce séjour
Expérience requise
Pas de départ pour l'instant
- Chambre de 2 personnes : 395 €/pers
- Supplément chambre single : 80 €
- Possibilité de partir à 2 participants avec un supplément de 95 €/pers
- Possibilité de partir à 3 participants avec un supplément de 30 €/pers
- Possibilité de privatiser le séjour à 2 participants avec un supplément de 140 €/pers
Notre prix comprend
Accompagnateur
Mode d'hébergement
Repas
Transport
Notre prix ne comprend pas
Repas
Transport
Divers
Frais d’inscription
- A 30 jours et plus du départ : 12 € par personne
- A moins de 30 jours du départ : 20 € par personne
- Pour tout voyage sur mesure : 30 € + 12 €/pers
Assurance voyage
Hébergement durant le séjour
Nourriture
Encadrement du séjour
Comment s'y rendre
- Pour le séjour du 27 au 29/09/2024 : Depuis la gare SNCF d'Ambert, possibilité de transfert au gîte de Nouara. Récupération à la gare d'Ambert à 16h00 le premier jour et retour à la gare d'Ambert à la fin du séjour pour 17h.
Avant & après le séjour
Equipement conseillé
Indispensable en journée
- Gourde ou un « camel bag »
- Couteau et des couverts
- Boite type Tupperware pour les salades de midi
- Gobelet
- Matelas de sol personnel
Fortement conseillé
- Chapeau ou une casquette
- Paire de lunettes de soleil
- Cape de pluie
- Coupe-vent type K-Way ou mieux une veste en Gore-Tex
- Pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
- Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps
Pour les soirées (à titre indicatif)
- Fourrure polaire
- Vêtements de rechange
- Trousse de toilette avec une serviette de bain
Pour vous chausser
- Paire de chaussures de marche légères et de préférence déjà utilisées, ou pour les pieds sensibles, une bonne paire de tennis renforcée