Périgord Noir Histoire et Préhistoire

Randonnée liberté itinérante 7 jours/6 nuits
En liberté, remontez le temps... sur près de 440 000 ans d’histoire. Aujourd'hui, cette région se singularise par l'exceptionnelle richesse de son patrimoine historique, architectural et gastronomique. Concentré de sites de renommée : grottes préhistoriques, sites troglodytes, villages médiévaux, châteaux, abbayes, églises... Enfin, le Périgord, c'est aussi une gastronomie hors du commun associant tous les produits du terroir dans une cuisine riche et inventive.

  • séjour Liberté en périgord avec Aluna voyages
  • séjour Liberté en périgord avec Aluna voyages
  • séjour Liberté en périgord avec Aluna voyages
  • séjour Liberté en périgord avec Aluna voyages
  • séjour Liberté en périgord avec Aluna voyages

Au fil des jours

  • Jour 1 : Montignac

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension

    Accueil à votre hôtel en fin d’après-midi à Montignac, dans la vallée de la Vézère.
    Choisir de préférence comme jour 1 un dimanche ou un jeudi, pour ainsi profiter le jour 7 du marché à Sarlat.
    Nuit en 1/2 pension à Montignac.

  • Jour 2 : Vallée de la Vézère - Montignac - Thonac

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension / 8,5 km / Temps de randonnée 2 à 3 h / Dénivelé + 205 m / Dénivelé -215 m

    Vous pouvez consacrer la matinée à la visite du nouveau Lascaux 4, le nouveau Centre international de l'Art Pariétal, abritant une copie à 100% de la grotte de Lascaux. Ce nouveau musée est à 1 km du centre de Montignac.
    L'après midi, vous commencez votre randonnée dans la vallée de la Vézère. Montée vers les Quatre Chemins et le site du Thot et l'Espace Cro-Magnon, couplé au CIAP et complémentaire pour en savoir encore plus sur nos lointains ancêtres.
    Descente vers le village de Thonac. 1/2 pension en hôtel.

  • Jour 3 : Sergeac -Roque Saint Christophe - Les Eyzies

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension / 21 km / Temps de randonnée 6h / Dénivelé + 560 m / Dénivelé -560 m

    Au départ du hameau de Sergeac situé sur la rive gauche de la Vézère, l’itinéraire conduit rapidement aux abris préhistoriques authentiques de Castel Merle. Passage de la colline de La Souquète pour rejoindre l'exceptionnel site troglodytique de la Roque Saint-Christophe. Passage ensuite rive droite jusqu'à Lespinasse, puis Tursac sur l'autre rive. L'itinéraire final se fait par le haut du relief des Jarjottes, descente sur Les Eyzies, la capitale de la préhistoire avec son musée national et l'abri Cro-Magnon.

  • Jour 4 : Les Eyzies - Boyer / Lamy

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension / 16,5 km / Temps de randonnée 4 à 5h / Dénivelé + 510 m / Dénivelé - 415 m

    Vous pouvez en partant des Eyzies, visiter l’incontournable grotte ornée de Font de Gaume (peintures polychromes). Ensuite, montée vers Le Repaire avant de traverser la vallée de la Petite Beune. Remontée vers le village de Sireuil avant d'atteindre le château de Commarque dans le vallée de la Beune, site un peu mystérieux...Retour vers la Petite Beune en passant non loin des cabanes de pierres sèches du Breuil, visite possible avec un petit détour. Etape sur la colline au cœur du Périgord forestier à Boyer ou Lamy. 1/2 pension en hôtel.

  • Jour 5 : Vallée de la Dordogne

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension / 14 km / Temps de randonnée 4 à 5h / Dénivelé + 450 m / Dénivelé - 355 m

    Transfert jusqu'au château de Milandes sur la vallée de la Dordogne. L'itinéraire vous conduit à Castelnaud, magnifique village de pierre dorée blotti au pied de son château féodal. En suivant la rive gauche de la Dordogne, on rejoint Cénac, un aller retour vous permet d'aller découvrir la Bastide de Domme et son magnifique point de vue sur la vallée. Nuit en hôtel proche du Port de Domme.

  • Jour 6 : Vallée de la Dordogne

    Nuit à l’hôtel en 1/2 pension / 12,5 km / Temps de randonnée 3h30 / Dénivelé + 230 m / Dénivelé -215 m

    L'itinéraire du jour le long de " la rivière Espérance " par quelques uns des plus beaux villages de la vallée des châteaux. On rejoint rapidement La Roque-Gageac, blottie entre falaise et rivière. Peu après, vous passez à côté du château de Marqueyssac et ses magnifiques jardins de buis sculptés avant de traverser Vézac et atteindre Beynac et Cazenac, un autre village médiéval en bord de rivière, surplombé par une impressionnante forteresse. En fin d’après-midi, court transfert à Sarlat. 1/2 pension en hôtel à Sarlat.

  • Jour 7 : Sarlat capitale du Périgord noir

    Visite de Sarlat

    Journée libre pour visiter Sarlat en toute quiétude, ses ruelles, maisons médiévales, son marché les mercredi matins et samedi toute la journée, ses restaurants.... Dans l’après-midi, transfert retour dans la vallée de la Vézère à Montignac.

Avertissement

Les visites sont données à titre indicatif en tant que possibilités à inclure à la journée de randonné, les visites ne sont pas comprises dans le forfait. Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Niveau

Temps de marche et activités

3 à 5 heures de marche par jour (le jour 3 : 6 heures de marche).
Attention, les temps de marches ne prennent pas en compte les temps de visites.


Durée du séjour et nombre de jours de marche

7 jours / 6 nuits
5 jours de marche. 

Niveau

Dénivelé: de 205 à 560 mètres.
Aucune difficulté technique particulière. Les itinéraires se déroulent sur de bons sentiers et des sentiers de randonnée avec quelques portions de petites routes de campagne.

Experience requise

Pratiquez une activité sportive 1 à 2 heures par semaine, marchez régulièrement et 2 mois avant votre départ, renforcez votre endurance 2 fois par semaine.



Dates & prix

Formule demi-pension du J1 au J7 
Du 01 avril au 31 octobre


2 à 6 personnes voyageant ensemble


Pour 2 personnes (chambre de 2) :
Sac au Dos : 825 €
Transport de bagages : 895 €

De 3-6 personnes :
Sac au Dos : 720 €
Transport de bagages : 825 €

Chambre single :
Sac au Dos :1115€
Transport de bagages : 1185 € 

1 personne voyageant seule


Sac au Dos : 1285 €
Transport de bagages : 1430 € 

Options

Nuit supplémentaire en  hôtel*** à Montignac en 1/2 pension :
Chambre de 2 personnes (prix/pers) : 107 €/pers
Single : 145 € /pers

Notre prix comprend

Mode d'hébergement

L'hébergement en hôtel ** et ***

Repas

½ pension du dîner du J1 au petit-déjeuner du J7.

Transports

Les transferts en taxi prévus au programme.
Les transferts de bagages entre chaque étape selon option choisi .

Matériels

Le Carnet de Route (documentation pour la réalisation de la randonnée). Un Carnet de Route est fourni par dossier d’inscription.

Les taxes de séjour

Du jour 1 au jour 7

Notre prix ne comprend pas

Repas

Tous les déjeuners du séjour. 
Boissons et extras personnels. 

Divers

Les visites ne sont pas comprises dans le forfait ; elles sont données à titre indicatif en tant que possibilité à inclure à la journée de randonnée .
Assurance annulation, bagages, interruption de séjours et assistance-rapatriement: 3.65 % du prix de votre voyage.
Frais d'inscription obligatoires : 15 € par dossier.

Détails

Hébergement

Accueil en 1/2 pension en hôtels ** et ***
La plupart d'entre eux disposent d'un jardin et / ou d'une piscine.

Nourriture

Les dîners et les petits-déjeuners sont pris dans les restaurants des hôtels ou dans des restaurants partenaires.
Pique-niques à votre charge, commerces à la plupart des étapes. 
Sur réservation à l'avance, ils peuvent fournir des paniers repas à emporter (non compris, à payer sur place).

Climat

On est dans le sud-ouest, le climat est doux, pouvant être assez chaud et sec en juillet et août.

Comment s'y rendre

Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Pour vos pré-acheminements en véhicule personnel, pensez au co-voiturage.
Exemple : http://www.covoiturage.fr site sur lequel vous pourrez rechercher une annonce ou déposer la vôtre.

Si vous voyagez en train

Gare SNCF de Brive ou Périgueux, puis taxi pour Montignac (45 km ou 60 km)  
Taxi LORIDAN à Montignac - Tél : 05 53 51 80 46

Si vous voyagez en voiture

Pour préparer votre itinéraire, consulter les sites internet www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr
A Montignac, parking gratuit à proximité de l’hôtel.

Si vous voyagez en avion

Aéroport de Brive - Souillac, pour plus d’information consulter www.aeroport-brive-souillac.com
Aéroport de Bergerac, pour plus d’information consulter www.bergerac.aeroport.fr
Puis taxi pour Montignac - Taxi LORIDAN à Montignac - Tél : 05 53 51 80 46

Avant et après séjour

Possibilité de nuit supplémentaire avant ou après votre randonnée en 1/2 pension à Montignac.
Possible aussi sur Les Eyzies, Domme et Sarlat, nous consulter

Documentation fournie pour cette randonnée

2 cartes IGN au 1/ 25 000°
Extraits de cartes au 1/25 000° avec le tracé des itinéraires
1 topo-guide (descriptif des randonnées jour par jour)

Balisage

Les circuits proposés empruntent, de temps en temps, des sentiers de Grande Randonnée (GR) balisage rouge et blanc ainsi que des sentiers de Petite Randonnée (PR) balisage bleu, jaune ou vert.
Certaines portions d’itinéraire ne sont pas balisées. Il est donc nécessaire de bien savoir utiliser la carte et la boussole.

Environnement

Pour développer une synergie entre les politiques Espaces Naturels Sensibles et Education à l’environnement, le Département a adopté, par délibération du Conseil Général en date du 24 mars 2000, le principe de labelliser certains lieux d’accueil du public, sous la dénomination " POLLEN PERIGORD " (Pôles Labellisés Environnement). Par cette labellisation, le Département souhaite encourager la sensibilisation de tous les publics : scolaires, professionnels, scientifiques ou touristes à la richesse du patrimoine naturel de la Dordogne et, plus largement, à la préservation de notre environnement. Le développement local de sa politique en matière de valorisation et de protection des milieux naturels, la mise en réseau de ces différents lieux d’accueil. A ce jour, 12 structures réparties sur l'ensemble du département ont obtenu le label POLLEN par la signature d'une Charte qui définie les objectifs du réseau, son champ d'application, ainsi que les engagements du Département et de l'organisme signataire. Les structures labellisées POLLEN ont des origines et des compétences particulières, dans des domaines très variés. Elles proposent un large panel d'activités qui s'adressent à la fois aux enfants (établissements scolaires, centres de loisirs, étudiants, etc.) et aux adultes.

Equipement conseillé

Vêtements:

  • pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
  • pantalon de toile - shorts - T-shirts
  • plusieurs paires de chaussettes de randonnée
  • 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d’orage
  • 1 chapeau de soleil, l’idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
  • 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
  • 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l’altitude : toujours les avoir au fond du sac. Pour les soirées (à titre indicatif) :
  • tenues de rechange et chaussures confortables
  • boules " Quies " ou bouchons d’oreilles " Ear "
  • affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Pour vous chausser :

1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d’éviter les désagréments des ampoules et échauffements…

Matériel divers

  • 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d’indice 3 minimum.
  • 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
  • 1 gourde de préférence isotherme de 1litre minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 litre ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes.
  • 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet.
  • 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques.
  • papier hygiénique, mouchoirs en papier.
  • 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s’équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
  • 1 boussole (recommandée).
  • 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d’identité, contrat d’assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d’avion, de train, carte de crédit, argent…)
  • 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)…

Pour l’étape 

  • 1 paire de chaussures légères, type sandales.