Week end Nature, à l'écoute de la forêt, à l'écoute de soi
-
Jour 1 :
Découverte des instruments intuitifs
Installation
Arrivée à14h à l'hôtel. installation, présentation du séjour. Initiation au bain de forêt , concert méditatif, détente.
Soirée conviviale. -
Jour 2 :
Immersion en forêt
Moments de reconnexion nature - Base de sylvothérapie
Découverte de la sylvothérapie (bain de forêt) par des activités spécifiques : ralentir son rythme en silence, développer ses 5 sens , ateliers, créativités, connexion à la terre.
-
Jour 3 :
Bain sonore
Moments de reconnexion nature
Mise en énergie, exercices de respiration.
Relaxation aux sons des bols tibétains, des instruments intuitifs.
Retrouver le lien avec son « moi » intérieure.
En se rassemblant dans le respect et la bienveillance.
Fin de séjour vers les 15, 16h.
Avertissement
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.
Journées consécutives d'activités
Votre accompagnatrice
Portage pendant les ateliers de reconnexion nature
Environnement climatique
Engagement pour ce séjour de reconnexion nature
Expérience requise
Pas de départ pour l'instant
- 375 €/pers en chambre single
Notre prix comprend
Accompagnateur
Mode d'hébergement
Repas
Transport
Notre prix ne comprend pas
Repas
Transport
Divers
Frais d’inscription
- A 30 jours et plus du départ : 15 € par dossier
- A moins de 30 jours du départ : 30 € par dossier
- Pour tout voyage sur mesure : 45 € par dossier
Assurance voyage
Hébergement durant le séjour
Nourriture
Encadrement du séjour
Comment s'y rendre
Avant & après le séjour
Durant les journées
Indispensable en journée
- Gourde ou un « camel bag »
- Couteau et des couverts
- Boite type Tupperware pour les salades de midi
- Gobelet
- Tapis de sol personnel
- Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps
Fortement conseillé
- Chapeau ou une casquette ; voire bonnet selon la saison
- Paire de lunettes de soleil
- Cape de pluie
- Coupe-vent type K-Way ou mieux une veste en Gore-Tex
- Pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
Pour les soirées (à titre indicatif)
- Fourrure polaire
- Vêtements de rechange
- Trousse de toilette
Pour vous chausser
- Paire de chaussures de marche légères et de préférence déjà utilisées, ou pour les pieds sensibles, une bonne paire de tennis renforcée