Week end Nature, à l'écoute de la forêt, à l'écoute de soi
3 jours - 2 nuits de reconnexion nature
En plein cœur de la Montagne
Bourbonnaise pour une Re-connexion à votre « moi », Caroline vous aidera à
lâcher prise. Lors de ce séjour, vous pourrez déposer vos bagages afin de vous
laissez porter par l'énergie des arbres et de surfer sur la vague
sonore des instruments intuitifs pour de véritables concerts méditatifs grâce aux bols tibétains, aux tambours chamaniques …
Au fil des jours
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Jour 1 :
Découverte des instruments intuitifs
Installation
Arrivée à14h à l'hôtel. installation, présentation du séjour. Initiation au bain de forêt , concert méditatif, détente.
Soirée conviviale. -
Jour 2 :
Immersion en forêt
Moments de reconnexion nature - Base de sylvothérapie
Découverte de la sylvothérapie (bain de forêt) par des activités spécifiques : ralentir son rythme en silence, développer ses 5 sens , ateliers, créativités, connexion à la terre.
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Jour 3 :
Bain sonore
Moments de reconnexion nature
Mise en énergie, exercices de respiration.
Relaxation aux sons des bols tibétains, des instruments intuitifs.
Retrouver le lien avec son « moi » intérieure.
En se rassemblant dans le respect et la bienveillance.
Fin de séjour vers les 15, 16h.
Avertissement
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.
Niveau
Journées consécutives d'activités
3 jours d’activités avec peu de dénivelé, sur des terrains faciles et variés.
Votre accompagnatrice
Vous passerez ces quelques jours en compagnie de Caroline Romaniuk.
Nous la laissons se présenter elle même :
"Dès mon plus jeune âge, j'avais ce besoin de rentrer en contact avec la nature, de jouer en forêt, d'observer, marcher pieds nus, écouter le silence de mère nature. De sentir une relation harmonieuse entre la terre et le ciel. Pour développer cette envie de partager ma passion avec la nature, je me suis formée auprès de Laurence Monce experte en sylvothérapie. J'accompagne des groupes, des familles en cures sylvatiques, en concert méditatif avec la sonothérapie. J'anime des ateliers, des stages relatifs aux mieux-être , une reconnexion à soi où j'intègre mes 4 approches « Vibratoire – Energétique – Nature – Sonore ».
La sonothérapie, connue sous le nom « bain sonore » aux bols tibétains qui fait appel aux sons et aux vibrations. Le reiki une guérison spirituelle par l'énergie. La trame une technique vibratoire, libératrice des émotions emprisonnées dans notre corps. Je vous accompagne pour vous libérer de vos maux, de vos peurs, du stress. Vous ressentirez les bienfaits de votre « moi », un équilibre intérieur."
Portage pendant les ateliers de reconnexion nature
Seulement les affaires personnelles de la journée.
Environnement climatique
Climat agréable au printemps et en automne. A l’arrière-saison les nuits peuvent néanmoins être fraîches.
Engagement pour ce séjour de reconnexion nature
Séjour accessible à toute personne souhaitant découvrir différentes pratiques énergétiques pour améliorer sa vie quotidienne et envisager sa relation à la nature sous un angle différent et personnel.
Expérience requise
Pas d’expérience spécifique requise.
Votre weekend se déroulera avec une progression adaptée à chacun.
Dates & prix
Pas de départ pour l'instant
Groupe de 3 à 6 participants
- 375 €/pers en chambre single
Possibilité de partir à 2 participants avec un supplément de 65 €/pers
Possibilité de privatiser le séjour à 2 personnes avec un supplément de 80 €
Notre prix comprend
Accompagnateur
Une guide spécialisée dans les techniques de reconnexion nature : Sylvothérapie, technique vibratoire (diplômé de La Trame ). praticienne Reiki (deuxième degré). praticienne de Sonothérapie.
Mode d'hébergement
2 nuits en chambre d'hôte. Chambres de 2 ou en chambre single (selon l'option choisie et selon les dates).
Repas
Pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3.
Transport
Aucun
Notre prix ne comprend pas
Repas
Boissons et extras personnels.
Petit déjeuner et déjeuner du jour 1 ainsi que le dîner du jour 3.
Transport
Si vous arrivez en train/bus à Vichy, le transfert n'est pas inclut dans le tarif. Il vous faudra prendre un taxi en A/R. Pensez à réserver.
Divers
Les entrées payantes dans les parcs, sites et musées non prévues au programme.
Frais d’inscription
- A 30 jours et plus du départ : 15 € par dossier
- A moins de 30 jours du départ : 30 € par dossier
- Pour tout voyage sur mesure : 45 € par dossier
Assurance voyage
Assurance Annulation, Bagages, Interruption et Rapatriement : 4.20 % du prix de votre voyage.
Détails
Hébergement durant le séjour
2 nuits en chambre single à "La Loge des Gardes", à proximité directe des grands espaces.
Au cœur de la Montagne Bourbonnaise dans
l’Allier, classée « station de pleine nature », Le Chalet est située à
1000 mètres d'altitude à la Loge des Gardes au Nord du Massif central
dans le triangle Vichy inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO, Roanne, Clermont-Ferrand en Auvergne Rhône-Alpes.
C'est un endroit simple, un peu vintage, très atypique et sans fioriture... mais très bien tenu.
Entourés de sa forêt domaniale de l'assise et classée
Natura 2000 qui rassemble des sites naturels ou semi-naturels de
l'Union européenne ayant une grande valeur patrimoniale par la faune, pour son site d'exception, venez profitez d'un grand bol d'air sur ces magnifiques chemins de randonnées.
Nourriture
Deux déjeuners pris sous forme de pique-nique ou au restaurant du Chalet ; les repas du soir sont chauds et cuisinés.
Encadrement du séjour
Sur toutes les dates et sur toute la durée du séjour, vous serez accompagnés par Caroline Romaniuk. Basée dans l'Allier depuis quelques années, elle s'est spécialisée dans les techniques de reconnexion nature : Sylvothérapie, technique vibratoire (diplômé de La Trame). praticienne Reiki (deuxième degré). praticienne de Sonothérapie. Elle vous accompagnera afin de vous libérer de vos maux, de vos peurs et du stress potentiel que vous ressentez. Vous ressentirez les bienfaits de votre « moi » dans ce processus d'équilibrage intérieur.
Comment s'y rendre
Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun.
Si vous arrivez à Rouanne, il vous faudra prendre un taxi A/R (environ 25 km). Pour un taxi depuis Rouanne, il faut compter en moyenne + ou - 55 € pour un aller simple et un supplément de + ou - 20 € pour les dimanches et jours fériés.
Avant & après le séjour
Contactez-nous si vous désirez découvrir notre région avant ou après le séjour. Nous nous ferons un plaisir de vous concocter un programme adapté à vos envies ou pour tout simplement vous réserver un hébergement.
Durant les journées
Indispensable en journée
- Gourde ou un « camel bag »
- Couteau et des couverts
- Boite type Tupperware pour les salades de midi
- Gobelet
- Tapis de sol personnel
- Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps
Fortement conseillé
- Chapeau ou une casquette ; voire bonnet selon la saison
- Paire de lunettes de soleil
- Cape de pluie
- Coupe-vent type K-Way ou mieux une veste en Gore-Tex
- Pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
Pour les soirées (à titre indicatif)
- Fourrure polaire
- Vêtements de rechange
- Trousse de toilette
Pour vous chausser
- Paire de chaussures de marche légères et de préférence déjà utilisées, ou pour les pieds sensibles, une bonne paire de tennis renforcée